Каталог

Массаж точек адреналина. Видеоурок

Адреналин — это гормон, который играет важную роль в реакции организма на стресс. Избыток адреналина в крови может вызвать широкий спектр симптомов, включая учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, одышку, головокружение и беспокойство. В крайних случаях это может привести к сердечному приступу, инсульту или даже смерти.

Чтобы избежать серьезных последствий, важно научиться справляться с выбросом адреналина.

В этом видеоуроке инструктор-психолог подробно объясняет, когда нужно применять упражнение, технику выполнения и тонкости.

Оплатить доступ