Каталог

Поза Кука стоя, лежа. Видеоурок

Вы чувствуете себя подавленным и напряженным? Поза Кука — это поза, которая поможет вам снять стресс и улучшить общее самочувствие. Она помогает успокоить ум, расслабить тело и снизить уровень стресса.

В этом видеоуроке инструктор-психолог подробно объясняет, когда нужно применять упражнение, технику выполнения и тонкости.

Оплатить доступ